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Bicicletas Estáticas

Suma Kilómetros y Entrena tus Piernas

Has recorrido todas las tiendas de tu ciudad, carrefour, sprinter, decathlon, el corte ingles y no has encontrado la bicicleta estática que se adapta a tus necesidades por ninguna parte. Tranquilo, ya no tienes que seguir pateándote todas las tiendas para conseguir la bici estática que necesitas, tenemos lo que buscas, la web ideal para comprar tu bicicleta fija, barata y de máxima calidad para mantener un estilo de vida fitness y mejorar tu salud y estética. Tenemos variedad de marcas, BH, FYTTER, ULTRASPORT echa un vistazo:

¿Ventajas e inconvenientes de comprar una bicicleta estática?

La bicicleta estática, al igual que la cinta de correr, es la máquina de cardio más usada en gimnasios y centros fitness, ya que uno de sus beneficios es el de quemar calorías y fortalecer los músculos del tren inferior. Además de los pros y contras para la salud y condición física del usuario, su precio es muy económico en comparación con otras máquinas fitness.

Ventajas de la bicicleta estática:

  • Puedes utilizarla en casa o en el gimnasio independientemente del clima.
  • Cuida las articulaciones gracias al bajo impacto.
  • Ideal para las personas que sufren de sobrepeso u obesidad y desean perder peso.
  • Económica frente a otras máquinas cardiovasculares.
  • No necesitas utilizar casco como cuando pedaleas con la bici en la calle.
  • Existen programas y app para entrenar por intervalos y reproducir los esfuerzos que se generan en ambientes naturales sin necesidad de salir de casa.
  • Puedes leer un libro, ver la televisión o escuchar música mientras pedaleas.

Inconvenientes de la bicicleta estática:

  • Quema menos calorías que con las cintas de correr.
  • Sólo ejercita el tren inferior ya que no se involucra el movimiento de brazos como si lo hace la elíptica.
  • Puede resultar monótono y aburrido.
  • Es difícil ajustarse a los ritmos que podemos encontrar si entrenamos en cuestas al aire libre.
  • La mayoría requieren de energía para utilizarse.
  • El sillín de la bici puede generar molestias por una incorrecta regulación respecto a la persona.
  • No es la mejor opción si entrenamos para una carrera, ya que se pierden los factores de clima, viento, terreno y demás que si encontramos al entrenar con una bicicleta tradicional al aire libre.

Además de bicicletas estáticas, en nuestra tienda tenemos: