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Reto 15 Semanas Freeletics CARDIO: Día 19

Día de MAX en Freeletics.

Cuatro rondas alternando los 5 minutos de burpees con 5 minutos de elevación de piernas, manteniendo el descanso de 5 y 3 minutos entre ejercicios.

Los resultados del día de hoy:

  • Burpees: 62 repeticiones
  • Elevación de piernas: 132 repeticiones
  • Burpees: 55 repeticiones
  • Elevación de piernas: 139 repeticiones