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Reto 15 Semanas Freeletics CARDIO: Día 21

Finalizamos el primer mes de entrenamiento y comenzamos la quinta semana con el Workout Dione.

Una semana de parón se hace de notar.

De las tres rondas que se compone el entrenamiento tan solo he conseguido finalizar 2 rondas en 25 minutos y 27 segundos.

Comencé a muy buen ritmo hasta que empecé a sentirme mal y he terminado la segunda ronda con dificultades, por lo que he decido cesar el entrenamiento del día.

En un par de días repetiremos Dione y espero finalizar con mejores sensaciones y un buen resultado.