Parallel Bar Dips

Cómo hacer el ejercicio Parallel Bar Dips paso a paso

1. Empieza con los brazos estirados.
2. Mantén los pies sin tocar el suelo.
3. Mantén el cuello en posición neutra.
4. Desciende el cuerpo hasta que la parte superior de los brazos estén paralelos a la barra.
5. Impúlsate con las manos.

Beneficios del ejercicio Parallel Bar Dips

¿Qué Músculos se Trabajan con el Ejercicio Parallel Bar Dips?

• deltoides
• pectoral
• triceps

Workouts de Freeletics con el Ejercicio Parallel Bar Dips

Preguntas Frecuentes

¿Cómo hacer Dips de Tríceps en Barras Paralelas?