Reverse Chops Right

Cómo hacer el ejercicio Reverse Chops Right paso a paso

1. Empieza de pie y erguido, con el pie izquierdo sobre la banda de resistencia.
2. Separa los pies más que el ancho de los hombros.
3. Agarra la banda de resistencia con las dos manos juntas.
4. Mantén el abdomen contraído.
5. Mantén la espalda recta.
6. Lleva la banda de resistencia hacia arriba y hacia el lado derecho.

Beneficios del ejercicio Reverse Chops Right

¿Qué Músculos se Trabajan con el Ejercicio Reverse Chops Right?

• deltoides
• oblicuos
• transverso
• recto abdominal

Workouts de Freeletics con el Ejercicio Reverse Chops Right

Preguntas Frecuentes

¿Cómo hacer Reverse Chops a Derechas?