Straight Bar Dips

Cómo hacer el ejercicio Straight Bar Dips paso a paso

1. Empieza con los brazos estirados sobre la barra.
2. Mantén los pies sin tocar el suelo.
3. Mantén las manos más separadas que el ancho de los hombros.
4. Desciende el cuerpo hasta que el pecho toque la barra.

Beneficios del ejercicio Straight Bar Dips

¿Qué Músculos se Trabajan con el Ejercicio Straight Bar Dips?

• deltoides
• pectoral
• triceps

Workouts de Freeletics con el Ejercicio Straight Bar Dips

Preguntas Frecuentes

¿Cómo hacer Dips de Tríceps con Barra recta?