El músculo trapecio es un pequeño músculo que se encuentra en la parte posterior del cuello y la parte dorsal del tórax. Se encarga de mover los brazos y las piernas hacia la línea media del cuerpo. El síntoma más común de un desgarro del trapecio es el dolor en la parte posterior del cuello, que puede dificultar la movilidad e interferir en las actividades diarias. A continuación, ofrecemos una visión general del músculo trapecio y analizamos cómo reconocer y tratar un desgarro del trapecio.
Origen
Porción descendente: hueso occipital, apófisis espinosas de C1-C7.
Porción transversa: aponeurosis en las apófisis espinosas de T1-T4.
Porción ascendente: apófisis espinosas de T5-T12.
Inserción
Porción descendente: clavícula (tercio lateral)
Porción transversa: acromion
Porción ascendente: espina de la escápula
Acción
Porción descendente: lleva la escápula en dirección oblicua y hacia arriba, rota la cavidad glenoidea hacia arriba, inclina la cabeza hacia el mismo lado y la rota hacia el opuesto.
Porción transversa: lleva la escápula en dirección medial.
Porción ascendente: lleva la escápula en dirección medial e inferior.
Músculo entero: estabiliza la escápula en el tórax.
Ejercicios para trabajar Trapecio
Workouts para entrenar Trapecio
