Lat Roll Left

Cómo hacer el ejercicio Lat Roll Left paso a paso

1. Estira el brazo izquierdo.
2. Masajea hacia delante y hacia atrás los músculos que están debajo de la axila izqueirda.
3. Realiza movimientos lentos y controlados.

Beneficios del ejercicio Lat Roll Left

¿Qué Músculos se Trabajan con el Ejercicio Lat Roll Left?

• manguito rotador
• pectoral
• biceps
• dorsal
• braquiorradial

Workouts de Freeletics con el Ejercicio Lat Roll Left

Preguntas Frecuentes

¿Cómo activar el Dorsal Izquierdo con Roller?